Ich bin verliebt! Also so richtig, richtig verliebt. Leider zeigt mir mein Objekt der Anbetung die kalte Schulter. Genauer die Tiefkühl-Schulter.
Aber dafür schmeckt es sooooo lecker…
Ich bin verliebt in eine SmoothieBowl! Und wie auf Instagram schon angekündigt, habe ich eine total einfach Möglichkeit gefunden, wie ich morgens schnell eine SmoothieBowl zubereiten kann ohne lange schnippeln zu müssen.
Denn wie ihr ja schon wisst, bin ich nicht unbedingt ein absoluter Frühaufsteher. Und auch das tägliche Frühstück fällt mir schwer. Denn morgens lange in der Küche stehen um sich ein leckeres Frühstück zu zaubern ist bei mir meistens nicht so einfach drin. Aber ich liebe Smoothies am Morgen!
Da aber die normal übliche Smoothie-Vorbereitung morgens ganz schön Zeit in Anspruch nimmt und man zudem auch immer frisches Obst daheim haben muss, fiel bei mir der geliebte Smoothie am Morgen meistens aus. Mit dem neuen Jütro Tiefkühlkost Smoothies Früchtemix geht es dagegen ganz schnell sich einen gesunden und frischen Smoothie zu zaubern.
Vor kurzem hat mich nämlich ein Paket, mit einer tollen Auswahl an vorbereiteten Früchtemixen, erreicht. Diese Jütro Smoothies sind super geeignet um sich schnell einen Smoothie oder eine SmoothieBowl zu mixen. Es gibt 7 verschiedene Geschmacksrichtungen, wie zum Beispiel:
- Erdbeer-Bananen Mix
- Berry-Mix
- Fruit Mix
- Green Power
- Tropical Thunder
- Tropical Sunrise
- Green Generator
Ich liebe es!!! So einfach, so schnell, so lecker und auch noch fotogen! 😍 #werbung #jütro #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #heresmyfood #rezeptebuchcom #gloobyfood #ichliebefoodblogs #foodblogfeed #aufgabeln #smoothiebowl #smoothiebowls #smoothiebowllove @foodblogfeed @ich.liebe.foodblogs @rezeptebuchcom @food_glooby @smoothiebowls @aufgabeln @food @jutrogmbh
Erdbeer-Banane-SmoothieBowl mit passendem Topping
Das man aber nicht nur normale Smoothies mit den Jütro Tiefkühlkost Smoothies-Packungen zaubern kann ist eigentlich schon fast klar. Die Frucht- und Gemüsemixe eignen sich auch hervorragend als Toppings für Eis, Joghurt oder sogar als Obstsalat. Oder als Fruchtpürree auf eurer Cremé Brulee? Was ihr daraus macht bleibt euch überlassen!
Ich habe mich für einen Smoothie in Bowl-Variante entschieden. Ein SmoothieBowl eben 😉
Genauso lecker, genauso viel Frucht und Gemüse – jedoch mit ein paar extra Beilagen. Außerdem ist dieser leckere Snack absoluter Trend! Und sieht zudem auch noch hervorragend aus!
Und das schöne? In jedem Jütro Tiefkülkost Smoothie-Pack sind nochmal 3 kleine Tüten enthalten. Jede enthält eine ausgewogene Mischung der angegebenen Früchte und reicht genau für einen Smoothie. So hat man immer die richtige Menge Frucht zur Hand und das auch noch tiefgefroren. Nur noch rein in den Mixer und los!
Eine SmoothieBowl ist eigentlich total einfach herzustellen:
2 Becher Früchte und Gemüse
1/2 Becher Flüssigkeit
2 EL Protein
Topping nach Belieben
Heute mal mit ein bisschen Gemüse! Green Power-SmoothieBowl mit Chia, Himbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren, Cranberrys, Passionsfrucht und Mango! ❤️ Ich bin begeistert vom Geschmack und auch von der Optik (jaaa… auch wenn Spinat drin ist. Es ist extrem lecker!!!!) #werbung #jütro #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #heresmyfood #rezeptebuchcom #gloobyfood #ichliebefoodblogs #foodblogfeed #aufgabeln #smoothiebowl #smoothiebowls #smoothiebowllove @foodblogfeed @ich.liebe.foodblogs @rezeptebuchcom @food_glooby @smoothiebowls @aufgabeln @food @jutrogmbh
Früchte und Gemüse könnt ihr völlig nach Belieben verwenden. Ob ihr nun Äpfel, Birnen, Bananen,Orangen, Mangos, Beeren, Kiwi, Melone, Trauben, Kirschen, Ananas oder was auch immer nutzen wollt. Ihr entscheidet den Geschmack eurer SmoothieBowl.
Als Flüssigkeit könnt ihr sowohl Wasser, Milch oder auch Milchalternativen verwenden. Auch Kokusnusswasser oder Saft sind eine Idee.
Protein kommt durch Joghurt, Chia-Samen, Ziegenkäse, Frischkäse, Haferflocken oder Erdnussbutter in eure SmoothieBowl.
Das ganze wird dann in einen Mixer gegeben und dort gemixt. Wer mag kann hier schon etwas Honig zum Süßen hinzugeben.
Danach wird eure SmoothieBowl noch garniert und bekommt verschiedene Toppings ganz nach Belieben. Ob ihr jetzt frische oder getrocknete Früchte, Sultaninen, Cranberrys, Mandeln, Kokosnuss-Flocken, Zitronenschale, Hanfsamen, Zimt, Vanille, Granola oder essbare Blüten als Garnierung auf eure SmoothieBowl legt – hauptsache es schmeckt und gefällt euch!
Ich habe mir für die untere SmoothieBowl als Basis je eine Packung Tropic Sunrise und Fruit Mix genommen. Dazu dann etwas Dinkelmilch (oder Wasser), Chia-Samen, Honig, 2 Esslöffel Joghurt und dann das ganze durch den Mixer und ab in die Schüssel. Als Topping gab es noch eine weitere Portion Chia, Haselnuss, Mandeln und Cranberrys. Dazu dann noch einige leckere Beeren, Physalis und eine Feige.
Ich bin den SmoothieBowls verfallen! Und ich habe eine ganz tolle und einfache Möglichkeit gefunden, wie ich sie zubereiten kann! Was erfahrt ihr bald auf dem Blog. Bis dahin Spam ich euch ein bisschen mit hübschen Bildern voll 🙈😅 #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #heresmyfood #rezeptebuchcom #gloobyfood #ichliebefoodblogs #foodblogfeed #aufgabeln #smoothiebowl #smoothiebowls #smoothiebowllove @foodblogfeed @ich.liebe.foodblogs @rezeptebuchcom @food_glooby @smoothiebowls @aufgabeln @food
PS: Ich werde demnächst eine meiner Smoothie-Packungen dafür nutzen um mir einen leckeren Wein-Slushie zu machen. Was probiert ihr aus?
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3 Comments
Ich danke Ihnen für den interessanten Artikel. Für Smoothies bin ich immer zu haben. Besonders im Sommer ist das immer sehr erfrischend.
Mit besten Grüßen,
Sebastian
Ziemlich viel Plastikmüll, so scheint es mir… (da in jeder Plastiktüte nochmal 3 Plastiktüten drin sind)
Null nachhaltig. Null ökologisch.
Geht gar nicht, sorry.
Smoothies kann man übrigens auch schon am Abend vorher aus frischen Zutaten mixen, in den Kühlschrank stellen und dann am morgen essen. Spart ebenfalls Zeit und macht keinen überflüssigen Abfall
Hallo Leni,
du hast recht, es ist recht viel Plastik drum herum. Wenn ich mir allerdings ansehe, wie das Obst bei mir im Supermarkt verpackt ist, dann wird da die Öko-Bilanz auch nicht vieeeel besser. Das ist ja leider ein Problem, dass es überall in der Lebensmittelindustrie gibt. Um Waren hygienisch zu verpacken wird nunmal Plastik verwendet. Selbst wenn es völlig unsinnig ist, da das Lebensmittel selbst auch noch einmal eine Schale oder Verpackung hat. Aber was nunmal vom Gesetzgeber gefordert wird, muss erfüllt werden. Dass da im Großen und Ganzen ein Umdenken erforderlich ist, wissen wir alle.
Nicht jeder Smoothie lässt sich schon am Abend vorher mixen. Hast du schonmal einen Spinat-Apfel-Smoothie am Abend vorher gemacht und dann in den Kühlschrank gestellt? Der ist am nächsten Tag wirklich nicht mehr appetitlich. Vorallem nicht, wenn noch Chia etc mit drin war. Außerdem bei weitem nicht so in der Konsistenz, wie ich ihn mag…
Deshalb mixe ich meine Smoothies lieber „frisch“ und aus gefrorenen Früchten. Dann wird er genauso, wie ich ihn gerne trinke.
GLG
Limettchen