Gastbeitrag: Alles was ihr über Chiasamen wissen müsst

Vor einem Jahr noch wusste niemand so wirklich etwas unter dem Begriff Chiasamen anzufangen, inzwischen redet die ganze Welt darüber. Ihr wollt sicherlich auch mehr über den Alleskönner unter dem gesamten Superfood wissen? Dann seid ihr genau richtig, denn hier erfahrt ihr alles Wissenswerte über Chiasamen und leckere Rezeptideen. Was sind Chiasamen? Und warum sind sie so gesund? Bei Chiasamen – oder auf Latein Salvia hispanica – handelt es sich um die Samen von einer vorwiegend in Mexiko vorkommenden Untergattung des Salbeis. Bereits die alten Mayas und Azteken hatten diese Samen verwendet. Der hohe Anteil an Nährstoffen (unter anderem Mineralien, Vitamine, Eiweiße, … Weiterlesen >>>